Segunda-feira, a partir das 9h30, no centro cultural municipal de vila das aves
O Dia Mundial da Diabetes vai ser assinalado, em Santo Tirso, com atividade física e à mesa. Numa iniciativa promovida pela Câmara, 130 seniores do concelho iniciam a manhã de segunda-feira, pelas 9h30, com uma aula de defesa pessoal, seguida de um showcooking, pelas 11h00, com a masterchef Lígia Santos. As atividades contam com a parceria do Agrupamento de Centros de Saúde de Santo Tirso e com o Hospital de Santo Tirso e decorrem no Centro Cultural Municipal de Vila das Aves.
A iniciativa está inserida no Plano Municipal de Saúde de Santo Tirso e tem como objetivo a promoção de hábitos de vida saudáveis, nas áreas da atividade física e da alimentação. A aula de defesa pessoal será dirigida pelo mestre Joaquim Fernandes, enquanto que a chef Lígia Santos irá preparar uma refeição fácil, com ingredientes acessíveis e saborosos, adequada a pessoas com diabetes.
O programa inclui ainda, pelas 10h30, uma sessão de informação sobre o combate à diabetes, dirigida por elementos do Centro Hospitalar do Médio Ave e do Agrupamento de Centros de Saúde de Santo Tirso.
PROGRAMA COMPLETO:
9h30: Aula de Atividade Física/Defesa Pessoal – Prof. Joaquim Fernandes
10h00: Coffee break
10h15: Sessão sobre combate ao Diabetes
CHMA/ACES
11h00: Showcooking com Masterchef Lígia Santos
12h00: Almoço volante
